El Departamento De Trabajo Social de la Kehilá (Comunidad Israelita del Uruguay) está lanzando a partir del 17 de mayo, su tercera edición de Talleres para fortalecer la Memoria.
El objetivo es ejercitar la memoria mediante la evocación de recuerdos positivos a través del uso de la risa y el humor.
Los beneficios de la risa y el humor a nivel de la salud física y psicosocial son constatables pues ayudan en la ejercitación y relajación de los músculos, mejorando la respiración, estimulando la circulación. Se liberan unas hormonas llamadas endorfinas, que producen una sensación de bienestar y de satisfacción generalizada al ser liberadas.
Asimismo, favorecen la activación cerebral, la comunicación, la autoestima, ayudan a expresar emociones y minimiza pensamientos y emociones negativas.
Es sabido que la generación de un ambiente amigable y positivo favorece el aprendizaje y por lo tanto la adquisición de nueva información, lo cual configura un contexto apropiado para ejercitar la memoria y otras funciones cognitivas.
Encuadre de trabajo
El ciclo de talleres se realizará en la Kehilá, incluye 6 encuentros, con una frecuencia semanal, los miércoles de 18 a 19:30 hs. Comienza el 17 de mayo.
El costo del ciclo por persona es de $3300, los socios de la Kehilá tienen un 10% de descuento así como los no socios que paguen al contado la totalidad.
Metodología
Se trabajará desde un formato de taller lúdico-vivencial. Los participantes trabajarán en forma grupal, se harán ejercicios de relajación e integración, de organización de la vida cotidiana, evocación de recuerdos a través de la elaboración de un diario de la risa, ejercicios de memorización, atención y secuencialidad, dramatizaciones, proyección de audiovisuales.
Se trabajará desde el respeto, la confidencialidad y la importancia del reírse de uno mismo, no del otro, reírse con y no del otro, pudiendo atravesar el miedo al ridículo y limitando el rol del payaso, buscando no infantilizar a los participantes. En este sentido se ha dicho que “trabajar con la risa es cosa seria”.
Se entregará en cada encuentro, un material escrito con lo planificado para ese día.
Cronograma y Temáticas
Primero- 17 de mayo- Características generales de la Risoterapia. Beneficios de la Risa. Definición de Memoria. Tipos de Memoria.Dinámica: Presentación. Construcción del Diario de la Risa.
Segundo- 24 de Mayo- Reminiscencia. Estilo de vida. Estrategias de Memorización.Dinámica: Dramatización
Tercero- 7 de junio- Percepción y Memoria sensorial (visual, olfativa, gustativa, auditiva, táctil). Dinámica: Evocación de recuerdos sensoriales.
Cuarto- 14 de junio- Concentración y atención. Dinámica: Proyección audiovisual y ejercicios de cálculo.
Quinto- 21 de junio- Capacidades ejecutivas. DInámica: Organización de la vida y secuencialidad a través de juegos y competencias.
Sexto- 28 de Junio- Lenguaje (vocabulario, escritura y lectura, fluidez verbal).Comunicación. Cierre y evaluación.Dinámica: exposición de chistes.
Coordinadora: Lic. en Psic. Serrana Banchero
Organiza y Supervisa: Departamento de Trabajo Social
Kehilá
Inscripciones e informes:
Tel. 29025750 int. 135, 136, 137.
e-mail: trabajosocial@kehila.org.uy
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